Hava Suchait - Paris
Rééquilibrage alimentaire
Et si manger devenait enfin un acte de plaisir, de vitalité… et de liberté ?
En tant que nutrithérapeute, j’accompagne chaque personne vers une alimentation équilibrée qui allie santé et plaisir. Manger n’est pas seulement une nécessité biologique : c’est aussi une source de bien-être, d’énergie et d’autonomie. Un bilan nutritionnel personnalisé peut être le point de départ pour transformer votre relation avec la nourriture et retrouver un équilibre durable.
Contrairement aux régimes restrictifs, je propose une approche axée sur le plaisir alimentaire et le rééquilibrage nutritionnel. Celui-ci peut prendre plusieurs formes : dégustation consciente, découverte de nouveaux goûts, moments de convivialité, ou encore souvenirs positifs liés à la nourriture. Cette façon de savourer ses repas, avec tous ses sens, favorise une meilleure régulation de l’appétit, un poids plus stable et une santé globale renforcée.
À travers mes consultations de nutrition, je vous aide à renouer avec votre corps, à mieux gérer vos émotions et à retrouver une relation apaisée et gourmande avec l’alimentation. Pancakes, cookies, fruits, légumes ou bowls colorés… il est possible de concilier gourmandise et bien-être, pour construire une alimentation intuitive et durable qui vous correspond.
Mes services
Périnatalité
Parce que chaque étape de la maternité mérite d’être vécue avec sérénité, je vous accompagne avec douceur et expertise pour nourrir votre bébé et votre corps.
Gestion du poids
Bien plus qu’un simple objectif sur la balance : je vous accompagne pour réapprendre à manger en conscience, avec plaisir et en confiance.
Accompagnement du pré-diabète
Comprendre, adapter, prévenir : je vous aide à reprendre en main votre alimentation pour stabiliser votre glycémie et protéger votre santé.
Je vous parle de moi...
Nutrithérapeute certifiée, je cultive depuis toujours une passion pour le bien-être, le mouvement et le plaisir de bien manger.
J’accompagne mes clients vers une alimentation plus équilibrée et adaptée à leurs besoins et objectifs, en m’appuyant sur une approche bienveillante et personnalisée.
Je suis spécialisée dans le rééquilibrage alimentaire, la périnatalité ainsi que la prise en charge de l’alimentation du diabétique.
Je vous reçois à mon cabinet dans le 16e arrondissement de Paris, en visioconférence ou à domicile, notamment pour les femmes enceintes (selon conditions).
Mon objectif est de vous aider à retrouver une relation sereine avec votre alimentation et à vous sentir bien dans votre corps, à chaque étape de votre vie.
